sauna zewnętrzna ku, inni wolą odpoczynek czynny, jak jazda na rowerze, spacer po lesie, wspinaczka wysokogórska. Tak naprawdę ilu ludzi, tyle sposobów na relaks. Ostatnimi czasy dużą popularnością cieszy się zażywanie relaksu w saunie. Poza tym, że taki seans w saunie przynosi duże odprężenie, ma też dobroczynne właściwości dla naszego zdrowia: podnosi odporność organizmu, ma korzystne działanie na układ krążenia, układ oddechowy, przemianę materii, wspomaga leczenie bólów reumatycznych. Nic więc dziwnego, że suny stają się coraz bardziej popularne, powstają na kompleksach basenów, w klubach fitness. Miłośnicy relaksu w saunie mogą sprawić sobie nawet swoją własną saunę przydomową. Taka sauna do ogrodu może zostać wybudowana jako własny projekt, ale też obecnie na rynku funkcjonują firmy, które zajmują się sprzedażą i montażem gotowych saun ogrodowych. Innym rozwiązaniem do przydomowych ogrodów, które zapewni równie dużą dozę relaksu i odprężenia są balie kąpielowe. Wystarczy tylko napełnić ją wodą, podgrzać i cieszyć się chwilami relaksu spędzonymi w samotności lub w miłym towarzystwie.
A skoro już został wywołany ten
Czy chodzenie do suny to dobry pomysł? A czy warto zdecydować się na zakup typu: sauna do ogrodu? A może lepiej postawić an balie kąpielowe? No cóż, nie odpowiemy jednoznacznie na tego rodzaju pytania, ponieważ każdy z nas jest inny i ma inne potrzeby. Są osoby, którym odpowiadają sauny ogólnodostępne, a inni decydują się na zakup, taki jak sauna do ogrodu. Prawdę mówiąc, to bardzo dobre rozwiązanie, bo fundujemy sobie doskonałą rzecz na własny użytek, z którego korzystamy tak często, jak chcemy.
A skoro już został wywołany ten temat, zatrzymajmy się przy nim na chwilę, aby go nieco rozwinąć. Kto wie, może kogoś namówimy do korzystania z tegoż dobrodziejstwa? Czemu nie? Wszak zdrowotne właściwości sauny zostały już dość dawno udowodnione. Skandynawowie nie wyobrażają sobie życia bez chodzenia do sauny. U nas nie ma takiej mody, ale co rusz ktoś przekonuje się do tego, żeby odwiedzać takowe miejsca. Otóż, można tu doskonale się zrelaksować i to jest w zasadzie podstawowa rzecz. Poprawia się nam nastrój, ale i nasza fizyczność. Po drugie, w saunie nasz organizm poddajemy detoksykacji, bo kiedy intensywnie pocimy się, wydalamy toksyny. Po trzecie, poprawia się stan naszej skóry. Ta nabiera ładnego koloru i ujędrnia się. Po czwarte, nasz organizm zyskuje dzięki regularnym pobytom w saunie odporność. Czegóż chcieć więcej?
Jeżeli myślimy o tym by zacząć
Jeżeli myślimy o tym, by zacząć organizować w naszym ogrodzie spotkania towarzyskie, ale by polegały one na czymś więcej, niż jedynie na siedzeniu przy stole, to bardzo fajnym pomysłem są albo ogrodowe sauny albo balie kąpielowe – świetnie nadają się one zarówno na chłodne wieczory, jak i zimne, jesienno-zimowe popołudnia. Instalacja takich balii na pewno jest troszkę prostsza, gdyż są one niezbyt skomplikowane w konstrukcji, ale prawdziwym rarytasem będzie dopiero drewniana sauna, w której zmieści się kilka osób.
Bardzo klimatycznie wygląda na przykład sauna do ogrodu wykonana w kształcie leżącej beczki. Obok swoich wartości użytkowych, stanowi ona także po prostu niezłą dekorację. Takie suny są oczywiście wykonane z drewna, ale nie jest to drewno zwykłe, tylko wysokogatunkowe, a dodatkowo podwójne impregnowane, co ma sprawić, że będzie ono dobrze wytrzymywało nie tylko wysoką temperaturę, ale i wysoką wilgotność. Piec znajdujący się w saunie ma moc wystarczająca do wytworzenia naprawdę wysokiej temperatury, ale mechanizm grzewczy jest przy tym odpowiednio zabezpieczony, by nie doszło do przypadkowego poparzenia. Oczywiście, takie sauny są również wewnątrz oświetlone, by zapewnić odpowiedni klimat i komfort użytkowania, ale poprowadzone przewody są odpowiednio izolowane, by nie dostała się do nich wilgoć.